Travail : comment transformer votre café en un remède miracle

Le café n’a pas les mêmes effets selon l’heure, la quantité absorbée et les tâches que nous avons à faire au cours d’une journée de travail. Voici quelques conseils pour rentabiliser au mieux ses effets, sans dépasser les limites de consommation. Faut-il consommer des quantités modérées de caféine avant d’avoir besoin d’absorber de grandes quantités…

Mode, Robes femmes printemps 2016

Collection printemps été 2016              

Le charme du Maroc. Faites voyager votre déco!

Couleurs, matières, motifs, lumières……..Evadez-vous en invitant chez vous l’esprit ethnique.   Il y a des salons où les grands fauteuils ne sont tout seulement, point convenable. Dans ce cas essayez un canapé marocain  simple ou un tout petit canapé à la place d’un grand. Choisissez pour un style avec des lignes purifiées et des pieds…

Accélérez votre métabolisme. Vous allez mincir !

Il ralentit avec le temps, mais pas question de se résigner : de nouvelles recheches indiquent comment brûler plus rapidement davantage de calories !   Très longtemps, c’était considéré comme une fatalité : le métabolisme ralentit à partir du début de la quarantaine, arrondissant nos formes, surtout autour du ventre…. Aujourd’hui, les chercheurs ont fait…

Une triste journée

C’est une triste journée, pas uniquement pour les belges et avant les français qui étaient frappés par le terrorisme, mais aussi pour l’Europe, ainsi que pour tous les gens qui croient à la liberté, à la modernité, en l’être humain.  

Comment je me ressource

Partir au soleil, prier, faire du sport… Contre le stress, la fatigue, la déprime, chacun a sa méthode, adaptée à ses maux et à son tempérament. Témoignages     Moral en berne, gros coup de fatigue, pour se remettre sur pied, chacun a sa recette. « Le choix de telle ou telle technique est inhérent…

Belle et fraiche comme une rose

  Si la rose est le symbole de l’amour, c’est aussi la fleur qui sait le mieux allier douceur, fraicheur et volupté… 1- La rose pour sa couleur Teinte phare du printemps, le rose sait mieux que n’importe qu’elle autre couleur rehausser les teints tristes et gris d’un hiver qui s’éternise encore un peu. Cette…

Quelques astuces pour se lever plus tot le matin

Etre matinale a de nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale, se lever tôt nous permet à nous les mamans d’avoir un peu de temps precieux pour nous, juste le silence, une bonne tasse de café, un bon livre, cela nous permet de bien commencer nos journée . 1- La volonté Se reveiller à 6h du matin, c’est…

quelques idées pour se créer son propre Cocon de detente chez soi

Bientot le printemps, les rayons du soleil commencent a illuminer peu à peu  nos maisons,  profitant en pour se faire un petit cocon afin de se detendre, se relaxer, et se ressourcer. Ambiance Pour vous détendre, vous avez besoin d’une ambiance propice et un lieu réconfortant. Choisissez un coin où vous ne serez pas trop dérangé…

Mère au foyer, ou maman qui travaille, Votre temps est précieux, sachez le gérer efficacement.

Maman au foyer, ou maman qui travaille, une organisation personnelle et efficace passe par une bonne gestion de son temps et une meilleure gestion de son stress    introduction La gestion du temps a pour objectif d’apprendre à bien investir le temps dont on dispose : comment planifier, placer les priorités, déléguer et organiser ses activités…

5 Idées pour Relooker sa maison

Les beaux jours reviennent : l’occasion ou jamais pour remettre une touche de gaieté à votre déco pourquoi ne pas oser le style marocain ? 1– Les patio modernes décorés avec des éléments de style marocain sont vraiment impressionnants, élégants, colorés et intéressants. A la différence de beaucoup d’autres styles de déco, pour la décoration d’inspiration marocaine…

Idées déco de printemps pour rafraichir vos maisons

Feuillages, plantes, verdure Faites entrer la nature chez vous Décoration romantique de la salle à manger Donnez une touche de chlorophylle à votre intérieur, telle une bouffée d’oxygène, pour célébrer l’arrivée du printemps. Chambre à coucher déco en vert et blanc salon modérne décoré pour le printemps déco printaniére avec des tulipes déco printanière de…