Quelques réflexes alimentaires pour avoir un ventre plat

À chaque erreur alimentaire son impact sur la flore intestinale… et son résultat sur notre ventre. Voici quelques conseils et astuces pour avoir un ventre plat en rééquilibrant sa flore intestinale.  J’évite les excès de protéines On a longtemps considéré la viande comme l’élément important de l’assiette, et les légumes comme de simples accompagnements.  « C’est exactement…

Comment rester féminine et élégante en portant une veste en cuir ?

La veste est la pièce qui apporte la touche finale à une tenue. Composez votre propre look en associant votre veste avec un pantalon, une jupe ou même une robe. Découvrez la veste qui s’adaptera à tous vos changements de style   La veste en cuir est une pièce utile pour toutes les saisons. Le bordeaux…

the power of music, Les bienfaits de la musique sur notre cerveau

La musique fait partie de notre quotidien. Cependant, nous ne nous rendons pas bien compte de l’effet d’un simple air de musique sur notre cerveau mais également sur notre corps. Au cours des années, les recherches en neurosciences et en psychologie ont acquis une meilleure compréhension des nombreux bienfaits d’écouter ou de pratiquer la musique…