Quelles sont vos attentes pour la nouvelle année ?

Nouvelle année : un supplément d’équilibre Vos attentes : Un retour à l’équilibre fait l’objet de vos priorités, tout comme une meilleure qualité de vie ! Vous pourriez faire le vœu d’une année plus simple, d’un retour à l’essentiel, avec davantage de temps libre et de disponibilité pour vos proches. La nécessité de « faire…

Accepter ce que l’on ne peut pas changer

La vie nous confronte à cinq réalités incontournables, assure le psychothérapeute David Richo dans son livre, Les cinq choses que l’on ne peut pas changer dans sa vie. Au lieu de disperser notre énergie à tenter de les maîtriser, apprenons plutôt à les accepter pour mieux les traverser. Cinq experts nous expliquent comment. Avoir le courage…