Les surprenantes vertus du jeûne

Le livre Les surprenantes vertus du jeûne, Leduc.s   L’auteur Sophie Lacoste est rédactrice en chef de Belle-Santé et auteur de livres sur les remèdes naturels. Elle est aussi journaliste à TV Magazine où elle tient la rubrique santé depuis presque 10 ans. Objectif Se  «purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la…

Les aliments brûle-graisses

A consommer régulièrement Parfaits pour lutter contre l’excès de cholestérol et de triglycérides, ces légumes et autres produits naturels sont à ajouter désormais à votre liste de courses. L’AIL Le joker à tout faire L’ail n’est pas seulement un aliment-médicament. C’est aussi un bon joker brûle-graisses, car il donne un gout sans avoir besoin de…

Quelques Astuces vitalité pour être au top !

Rien de tel que se sentir en pleine forme pour profiter au maximum des beaux jours. Quelques conseils, très simples à suivre et efficaces, devraient vous donner un vrai coup de pouce   Essayez une journée végétarienne par semaine De manière générale, notre alimentation est trop acidifiante (viandes, produits sucrés et transformés…), ce qui a…