Un petit autel du souvenir : ces objets déco qui nous rassurent et nous apaisent

Avec la crise sanitaire, nous avons envie de réconfort et de sérénité à la maison. Pour combler ce besoin, certains ont installé sur une bibliothèque, une console ou une étagère, des petits objets qui leur sont chers pour en faire un autel du souvenir. Une manière de se ressourcer et de se retrouver dans un…

Faut-il se ressembler pour s’aimer ?

Qui se ressemble s’assemble ! Combien de fois avez vous entendu cette phrase ? Une multitude sans doute. La ressemblance serait donc une garantie de durabilité de notre couple. Mais qu’en est-il de l’amour ? « Semblables ou différents, tout est possible dans une relation de couple », répond Florence Escaravage, fondatrice de love intelligence. Qu’entend t-on réellement par se…

Activez la fibre du bonheur !

La joie de vivre peut tomber du ciel. Mais pour qu’elle dure, mieux vaut retrousser ses manches et mettre en pratique de techniques toutes simples pour voir la vie du bon côté. Vous souvenez-vous de la chanson de Baloo dans le Livre de la jungle : «Il en faut peu pour être heureux …» Tout le monde ignorait…

les 5 langages de l’AMOUR

GARY CHAPMAN Son Best-Seller International COMMENT SE PARLER D’AMOUR DANS LA  MÊME LANGUE   Guide de réflexion Sommaire 1- Que devient l’amour après le mariage? 2- Se sentir aimé? 3- Le coup de foudre 4- Les moments de qualité 5– Les cadeaux 6- Les services rendus 7- Le toucher 8- Découvrir votre langage d’amour 9- L’amour…

Bonheur : 15 clés pour être plus heureux

Pendant plusieurs années, Tal Ben-Shahar a enseigné le bonheur à Harvard. Son cours de psychologie positive était l’un des plus populaires de la prestigieuse université américaine. Lorsqu’il a débuté son enseignement à Harvard, ils n’étaient que huit sur les bancs de la classe. « Deux ont abandonné en cours de route », aime-t-il à rappeler….

S’aimer pour aimer les autres

Vous ne ressemblez pas aux nouvelles icônes qui s’affichent dans les magazines et vous n’êtes pas l’employé du mois dans votre bureau… Peu importe ! Apprenez à vous aimer tel que vous êtes. Découvrez quelques conseils pour qu’à nouveau l’amour fou règne entre votre ego et vous !     Aujourd’hui, difficile de s’affirmer et d’avoir confiance…

Les choses que font les gens heureux

Il suffirait d’imiter les gens heureux pour le devenir. C’est ce que disent en substance tous les promoteurs du bonheur. En théorie, ces affirmations sont vraies. C’est dans la pratique que les choses se compliquent. Flavia Mazelin-Salvi Sommaire 1. Ils s’entourent de gens heureux 2. Ils cultivent la résilience 3. Ils agissent pour être heureux…