Estime de soi et difficultés scolaires, un cercle vicieux ?

La recherche montre que nous avons tous un fort et perpétuel besoin d’estime de soi, c’est-à-dire de penser que nous avons de la valeur, que nous sommes aimés et approuvés. Les élèves n’échappent pas à ce besoin. En raison de l’importance accordée par la société, les parents ou les enseignants à la réussite scolaire, les élèves…

Quoi faire si on se sent seul pendant les fêtes ?

Certaines personnes peuvent se sentir seules lorsqu’elles sont dans un groupe de personnes. D’autres sont physiquement éloignées de leurs proches pendant les fêtes, ou traversent une période difficile. Il existe des solutions pour retrouver l’équilibre et reprendre confiance en soi. La solitude, quand elle est subie et non choisie, peut avoir des répercussions négatives sur notre…

10 conseils pour passer de bonnes fêtes en couple

Pendant les fêtes de fin d’année, tous les éléments sont réunis pour que le niveau de stress au sein du couple soit à son comble : temps libre, engagements, dépenses financières et belles familles. Ces difficultés s’estompent au fil des ans mais les premières fêtes que vous passez ensemble sont un moment clé dans votre vie…