Les vacances sont finies : voici comment éviter le coup de déprime

Si le fait de partir en vacances peut être ressenti comme une délivrance d’un quotidien routinier, l’inverse peut être ressenti comme un retour au bagne. Certaines personnes souffrent d’une légère déprime au retour des vacances, et affrontent donc le retour au travail d’un mauvais pied. Le sentiment d’inconfort, une baisse d’appétit, ou encore une forme…

Une maison bien fraîche tout l’été

À la belle saison, les températures sont parfois caniculaires et donc, difficilement supportables pour la plupart d’entre nous. Il convient alors d’isoler correctement sa maison de l’air chaud extérieur et d’apprendre les bons gestes pour transformer son intérieur en havre de fraîcheur. Nuits sans sommeil, transpiration excessive, fatigue et parfois même malaises, la belle saison…