Au royaume du Covid, l’écriture est reine

Pendant le premier confinement, un Français sur dix aurait commencé à écrire un livre, selon un sondage paru début mai. Si certains de ces manuscrits n’ont jamais quitté les tiroirs de leurs auteurs, nombre d’entre eux ont depuis trouvé leur chemin jusqu’aux portes des maisons d’édition. Dans un monde confiné, sous couvre-feu et masqué, le…

Pourquoi les femmes font plus de burn-out que les hommes

Malgré la pandémie de Covid qui a paralysé le monde du travail, les femmes grimpent davantage dans la hiérarchie professionnelle. Une progression à double tranchant, qui s’accompagne d’un risque de burn-out grandissant. Explications en trois points. La sonnette d’alarme est tirée. Si l’évolution des femmes dans le monde de l’entreprise tend, dans l’ensemble, vers le…

Avoir trop de temps libre nous rend-il vraiment moins heureux ?

D’après une étude publiée par l’American Psychological Association, avoir trop de temps libre ne rendrait pas plus heureux, au contraire. Décryptage avec l’experte en bonheur, Florence Servan-Schreiber.  Qui ne se languit pas d’être en vacances après de longues semaines de travail acharné ? Avoir du temps libre semble être le remède à tous nos maux : sans aucun impératif, exit les petits (ou gros)…

Estime de soi et difficultés scolaires, un cercle vicieux ?

La recherche montre que nous avons tous un fort et perpétuel besoin d’estime de soi, c’est-à-dire de penser que nous avons de la valeur, que nous sommes aimés et approuvés. Les élèves n’échappent pas à ce besoin. En raison de l’importance accordée par la société, les parents ou les enseignants à la réussite scolaire, les élèves…

Offrez des vacances à votre cerveau!

Le cerveau a besoin qu’on lui lâche un peu les neurones pour lui aussi décompresser cet été! Et pour le satisfaire, rien de plus sympa que de mettre en pratique les conseils des neuroscientifiques! La preuve. Toujours en alerte quoi qu’il arrive, notre cerveau a été mis à rude épreuve ces derniers mois stressants et…

3 Minutes pour bien commencer la journée avec des brèves ou blagounettes comme aurait dit Philippe au Bureau de tabac. Des anecdotes à croquer sur le pouce dans le tramway ou le bus au petit déjeuner ,avec le sourire ou nostalgie ,mais se dire que vivre vaut peut être la peine qu’on se donne ! — blagues-blagounettes-au – bureau- de-tabac.com

A propos …  Bonjour ! je suis buraliste et je voudrais ici consigner non pas les incivilités , mais plutôt l’humour et la drôlerie des situations rencontrées. Bref, ce qui rend mon métier intéressant. Je vous raconterais une anecdote par jour comme un journal. On dirait un blog aujourd’hui. Pour vous faire partager ce que peuvent être […]…

Comment j’ai mis fin aux fameuses ruminations mentales

Je suis de celles qui analysent, qui se prennent un peu (beaucoup) la tête, souvent pour rien, qui anticipent, qui réfléchissent toujours avant d’agir, craignant de sortir du cadre ou redoutant les conséquences que mes actions pourraient engendrer. PSYCHOLOGIE —“J’ai ce bruit dans ma tête et j’aimerais que ça cesse, mais en vain.” Ces quelques…

Comment la solitude affecte le cerveau

Des recherches scientifiques démontrent que l’isolement prolongé peut avoir des conséquences néfastes sur le cerveau. Avec les mesures de confinement, de quarantaine et de distanciation sociale, des millions de gens se sont retrouvés entièrement privés de contacts sociaux, une situation qui a des effets tangibles sur notre cerveau. Comme bien des gens, Jacob Mahfoud a…

Very happy New Year 2021

Le temps qui passe nous apprend à devenir meilleur.Les épreuves de l’existence égratignent notre bonheurMais la vie avance et ramène un jour la paix du cœur.Que ce temps de renouveau vous prépare 1000 lueurs. Qu’il nous amène de nouvelle raison d’espérerQu’il nous enseigne que tout peut recommencerQue demain reviendra la joie et la beauté.Que l’avenir…

5 trucs pour dénicher une tenue des Fêtes à petit prix

Votre budget est plus restreint cette année ou vous n’avez tout simplement pas envie de dépenser une fortune pour votre tenue des Fêtes? Pas de problème! Voici 5 trucs pour dénicher un look festif à moindre prix. 1. Rechercher les soldes Il y a toujours des soldes intéressantes dans les boutiques. Il s’agit d’ouvrir l’oeil et…